वर्किंग मदर्स मेंटल हेल्थ: ‘बर्नआउट’ को पहचानें और ऐसे करें तनाव का प्रबंधन
लाइफ स्टाइल.BDC News | bhopalonline.org आज के दौर में महिलाएं घर और दफ्तर के बीच एक महीन धागे पर चल रही हैं। ‘सब कुछ बखूबी संभाल लेने’ की चाहत में अक्सर वे अपनी मानसिक शांति खो देती हैं। इसे ही चिकित्सा की भाषा में ‘बर्नआउट’ कहा जाता है। जब शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक थकान इस…