आपकी रसोई
BDC News | bhopalonline.org
भारतीय रसोई में आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे हर रूप में पसंद किया जाता है, लेकिन जब बात ‘दम आलू’ की आती है, तो इसका नाम सुनते ही मुँह में पानी आ जाता है। यह उत्तर भारत की एक बेहद लोकप्रिय डिश है जिसे खास मौकों पर या मेहमानों के आने पर बनाया जाता है। ‘दम’ शब्द का अर्थ है धीमी आंच पर पकाना, जिससे मसालों का स्वाद आलू के अंदर तक समा जाता है।
आइए जानते हैं घर पर ही रेस्टोरेंट जैसा दम आलू बनाने की आसान विधि।
आवश्यक सामग्री (Ingredients)
मुख्य सामग्री:
- छोटे आकार के आलू (Baby Potatoes): 500 ग्राम
- दही (फेंटा हुआ): 1 कप
- बारीक कटा प्याज: 2 मध्यम
- टमाटर प्यूरी: 1 कप
- अदरक-लहसुन का पेस्ट: 1 बड़ा चम्मच
खड़े और पिसे मसाले:
- हल्दी पाउडर: ½ छोटा चम्मच
- कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर: 1 बड़ा चम्मच (बेहतरीन रंग के लिए)
- धनिया पाउडर: 1 बड़ा चम्मच
- गरम मसाला: ½ छोटा चम्मच
- कसूरी मेथी: 1 बड़ा चम्मच
- खड़े मसाले: 1 तेजपत्ता, 2 सूखी लाल मिर्च, 3-4 लौंग, 1 दालचीनी का टुकड़ा।
- तेल: तलने और ग्रेवी के लिए
- नमक: स्वादानुसार
- हरा धनिया: सजाने के लिए
बनाने की विधि (Step-by-Step Process)
आलू की तैयारी
सबसे पहले छोटे आलूओं को उबाल लें, ध्यान रहे कि इन्हें केवल 80% तक ही पकाना है (ज्यादा गलने न दें)। उबलने के बाद आलू छील लें और एक टूथपिक या कांटे (fork) की मदद से इनमें छेद कर दें। इससे मसाला अंदर तक जाएगा। अब एक कड़ाही में तेल गरम करें और आलूओं को सुनहरा और कुरकुरा होने तक तल लें।
ग्रेवी का मसाला तैयार करना
उसी कड़ाही में थोड़ा तेल कम करें और इसमें जीरा, तेजपत्ता, लौंग और दालचीनी डालें। जब मसाले चटकने लगें, तो बारीक कटा प्याज डालें और हल्का भूरा होने तक भूनें। इसके बाद अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और 2 मिनट तक पकाएं।
टमाटर और दही का मेल
अब इसमें टमाटर की प्यूरी डालें और तब तक पकाएं जब तक मसाला तेल न छोड़ने लगे। अब गैस की आंच धीमी करें और इसमें फेंटा हुआ दही मिलाएं। दही डालते समय लगातार चलाते रहें ताकि वह फटे नहीं। अब हल्दी, लाल मिर्च और धनिया पाउडर डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
‘दम’ देने की प्रक्रिया
जब ग्रेवी पक जाए, तो इसमें तले हुए आलू डालें। आवश्यकतानुसार थोड़ा पानी और नमक मिलाएं। कड़ाही को एक ढक्कन से अच्छी तरह ढक दें। आप चाहें तो ढक्कन के किनारों पर आटा लगाकर इसे पूरी तरह सील कर सकते हैं ताकि भाप बाहर न निकले। इसे धीमी आंच पर 10-15 मिनट तक पकने दें।
अंतिम तड़का
अंत में गरम मसाला और हाथों से क्रश की हुई कसूरी मेथी डालें। बारीक कटे हरे धनिये से गार्निश करें।
परोसने के सुझाव (Serving Suggestions)
गरमा-गरम दम आलू को आप तंदूरी रोटी, लच्छा परांठा, नान या जीरा राइस के साथ परोस सकते हैं। इसके साथ बूंदी का रायता और सिरके वाला प्याज इस खाने के स्वाद को दोगुना कर देता है।
शेफ टिप: अगर आप ग्रेवी को और अधिक रिच बनाना चाहते हैं, तो प्याज भूनते समय थोड़े काजू का पेस्ट भी मिला सकते हैं।
लेटेस्ट अपडेट
- भोपाल के युवाओं का कमाल: भयंकर ठंड और मुश्किल रास्तों को मात देकर ‘सर पास ट्रैक’ पर लहराया तिरंगा

- गुनाह का जाल: जब हुस्न और रसूख के कॉकटेल ने हिला दिया पूरा सिस्टम

- भरवा गिलकी की आसान और लाजवाब रेसिपी: उंगलियां चाटने पर मजबूर कर देगा यह पारंपरिक स्वाद

- MP Weather Update: गर्मी का तांडव, खजुराहो @47.4°C के साथ सबसे गर्म; 20 से ज्यादा जिलों में लू का रेड अलर्ट

- शेयर बाजार में बंपर उछाल: सेंसेक्स 550 अंक उछला, निफ्टी 23,800 के पार; डॉलर के मुकाबले रुपया भी हुआ मजबूत

- सोने-चांदी के दाम : सोना ₹1.64 लाख के पार, चांदी में ₹5,000 की भारी गिरावट | Gold Silver Price Today 21 May 2026

- आज का पंचांग, राशिफल और मूलांक फल: 21 मई 2026 | Aaj Ka Rashifal, Panchang 21 May 2026

- 8th Pay Commission : SCREA प्रतिनिधि मंडल आयोग से मिला, रेलवे इंजीनियरों के प्रमोशन और पे-स्केल पर हुई बात
