‘प्राणायाम और ध्यान मन को करते तनावमुक्त’
– टेम्पल ऑफ़ संबोधि योग और ब्रीदिंग निःशुल्क शिविर का समापन
संत हिरदाराम नगर. BDC NEWS
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में तनाव और चिंता का सामना हर व्यक्ति को करना पड़ता है । इस तनाव से मुक्ति प्राप्त करने के लिए और स्वस्थ जीवन का आनंद उठाने के लिए योग और श्वांस के अभ्यास एक महत्वपूर्ण उपाय साबित होते हैं। इससे मन में शान्ति प्राप्त होती है योग के आसन प्राणायाम ध्यान को बढ़ाने में मदद करते हैं और हमें आत्मा जागरूकता की ओर ले जाते हैं नियमित योगाभ्यास से आत्मा की शांति और मन का संतुलन अनुभव किया जा सकता है। जहाँ एक ओर योग के आसन मांसपेशियों को मज़बूत और लचीला बनाते हैं और शारीरिक उर्जा को बढ़ाते हैं वहीं दूसरी ओर प्राणायाम और ध्यान मन को तनावमुक्त करते हुए आश्चर्यजनक रूप से शांत कर देता है जिससे कि हम अधिक सक्रिय जीवन को जी सकते हैं।
शिविर का आरंभ एक मई को किया गया था जिसका आज 31 मई को बहुत ही उत्साह से समापन हुआ । शिविर में भाग लेने वाले सभी लोगों की यह इच्छा थी कि यह शिविर एक नियमित क्लास के रूप में परिवर्तित कर दिया जाए। परंतु कर्म स्थल सेवा समिति की तरफ़ से कहा गया कि शिविर तो नियमित क्लास में परिवर्तित नहीं किया जा सकता, लेकिन इसकी पूर्ति समय-समय शिविर लगाकर की जाएगी ।
शिविर में सुबह के समय पुरुषों के लिए योग के अभ्यास वेदांत संत लाल साईं जी महाराज के द्वारा करवाए गए वहीं शाम को महिलाओं के लिए अलग क्लास का आयोजन किया गया जिसका संचालन डॉक्टर सरिता देवनानी द्वारा किया गया।
तंबाकू निषेध दिवस पर निकली संतनगर में रैली
संत हिरदाराम नगर. BDC NEWS
विश्व तम्बाकू निषेध दिवस पर संत हिरदाराम नगर ब्रह्मा कुमारीज सेवा केंद्र की संचालिका ब्रह्माकुमारी प्रीती दीदी, दीप्ति दीदी द्वारा विश्व तंबाकू निषेध दिवस के अवसर पर रैली निकाली,जिसमें नागरिकों से तंबाकू से बने उत्पादों का सेवन न करने की अपील की गई। साथ ही अपने शरीर एवं पर्यावरण को दूषित न कर करने का संकल्प भी दिलाया इस अवसर संत नगर के शिक्षण संस्थानों स्कूलों आंगनबाड़ी कॉलेज के आसपास संचालित पान की दुकानों किराना व्यापारियों से विद्यार्थियों एवं छोटे बच्चों को तंबाकू से बने उत्पाद नहीं बचने का आग्रह भी किया। ब्रह्माकुमारी दीदी की इस पहल से प्रभावित होकर कोई दुकानदारों ने अपनी दुकानों पर तंबाकू उत्पादों की बिक्री नहीं करने का वादा किया। इस अवसर पर ब्रह्माकुमारी प्रीती दीदी बीके दीप्ति दीदी, मोहन भाई, किरण बहन मधु बहन मीणा बहन भावना बहन, जानकी बहन, राज भाई, नरेश भाई, बीके राजेश भाई, नशा मुक्ति अभियान के प्रभारी बीके विजय अय्यर एवं अन्य भाई बहन उपस्थित रहे।
फ्री हाबी क्लासेस का समापन अव्वल आए बच्चे पुरस्कृत
संत हिरदाराम नगर. BDC NEWS
लाइफ लाइन पब्लिक स्कूल में चल रहे फ्री हाबी क्लासेस का समापन शुक्रवार को हुआ। बच्चों में छुपी हुई प्रतिभा को निखारने के लिए हर वर्ष लाइफ लाइन स्कूल में फ्री हॉबी क्लासेस का संचालन होता है।
इसमें बच्चे अपनी इच्छा अनुसार विधाओं को सीखते हैं और माह के अंत में सभी का टेस्ट भी लिया जाता है, जो बच्चे अच्छा परफारमेंस देते हैं उन्हे पुरस्कार दिये जाते है। साथ ही सभी प्रतिभागियों को प्रमाण पत्र दिये जाते है।
यहां पर मार्शल आर्ट, अंग्रेजी स्पोकन, डांस, मेहंदी, ब्यूटिशियन कोर्स, सिंधी भाषी, कम्प्यूटर, वेस्ट टू बेस्ट, स्कै्रेंचिंग, ड्राइंग आदि कलाओं में बच्चो ने भाग लिया। अव्वल आने वाले बच्चों को पुरस्कृत किया गया। मार्शल आर्ट में प्रिंस मोतियानी प्रथम रहे। मेहंदी में भूमिका थद्धानी प्रथम रहीं। वेस्ट टू बेस्ट में निशिता प्रथम रहीं। डांस में सीनियर ग्रुप में उन्नति और जूनियर ग्रुप में मेहर रहीं। इंग्लिश स्पोकन में हंसिका, स्केचिंग में अंश राठौर, ब्यूटिशियन में नेहा ओर साक्षी प्रथम रहे।
प्राचार्य किरण वाधवानी ने कहा कि बच्चों ने ग्रीष्मकालीन छुटिटयों में अपना समय हुनर सीखकर बिताया। पढाई के साथ साथ हुनर भी जरुरी रहता है। आज समापन अवसर पर इन सभी को पुरस्कृत किया एवं सर्टिफिकेट दिये गये एवं उन्हे सेवाऐं देने वाली शिक्षिकाओ को भी पुरस्कृत किया गया।
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